供应 / 宏鸿集团食材配送-核桃
更新日期：2022-05-31 02:21:22 浏览次数：1791
湖南省长沙市长沙县
销售期：1月-12月
品 种：核桃 / 8518核桃
联系人：皮小姐
电 话：
长沙 中国电信
坚果的营养价值
１、健脑益智
坚果含有丰富的亚油酸及ＤＨＡ，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。
２、
坚果中含有丰富的维生素Ｅ，维生素Ｅ是医学界公认的 物质。它能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。
３、防便秘
坚果内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到 便秘的效果。
４、降血糖
坚果中含有的大量不饱和脂肪酸，能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗。
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