主要生长于西海固山区海拔1700—2200米的草丛、石坡、砂石滩、荒地及地埂。
食用方法：1、生吃，奶瓜瓜鲜果清洗干净，直接食用。2、奶瓜瓜沙拉。
药用价值：奶瓜瓜，以全草及果实可入药。夏秋采，切段晒干生用。【性味归经】甘，平。
【功能主治】益气，通乳。用于体虚乳汁不下；外用治瘊子。
【用法用量】0.5～1两，外用鲜草适量，折断取汁外搽瘊子。
【采制采收】：夏、秋采全草及果实，加工：洗净，晒干
【功能】：补肺气，清热降火，生津止渴，消炎止痛。
奶瓜瓜属于多年生旱生植物。第一年种植下去，第二年无需再次种植，开春就自己破土而出，属于经济属性比较强的植物。它的蛋白质的含量接近牛奶（牛奶是3G左右），维生素C含量排在维C水果前十，钙的含量接近山东钙果（79.09MG），可以称为西北的“钙果”，铁的含量比樱桃（樱桃0.4MG）高，尤其含有稀有促进钙的吸收维A0.425MG，这是很多水果所不具备的，当然还有其他的氨基酸和矿物质及人体所需微量元素，所以奶瓜瓜属于“全能型小水果”，就所含营养成分进行市场分类，属于母婴大市场的类