紫山药又称”紫人参“,据《本草纲目》记载,紫山药富含花青素等多种有益元素,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”,现已列入《抗癌草药大词典》。
山药
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