围场土豆代理 2013-03-06 21:11
美味土豆做法,老家菜Hold住你的胃！！
土豆，是我们河北围场经常食用的一种绿色食品。它不仅营养丰富，而且还能帮助我们平衡膳食。下面，围场小刘就和大家一起分享一下土豆的几种作法吧！大家可要记好了啊！ 1、金沙土豆泥 原料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。 作法: 1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥，将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。 2、锅中放油烧至5成油温时，下咸蛋黄，炒香后加入土豆泥一起翻炒，放入盐、味精、香油炒匀，起锅时滴入香油，撒上葱花即可。 2、红烧牛肉马铃薯 原料: 牛腿肉肉150克，马铃薯100克，酱油15克，精盐、葱段、姜片各适量。 特色: 肉酥烂，薯面香，儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效，与牛肉合用，营养更加丰富、全面，可促进儿童健康的发育成长。 作法: 1、将牛肉洗净，切成小方块；马铃薯洗净，削去皮，切成滚刀块。 2、锅置火上，下入牛肉，酱油炒之，加入葱、姜、酱油，并加入水浸过肉块，盖上锅盖，用文火炖至肉快烂时，加入精盐、马铃薯放入再炖，炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。 贴士：肉、土豆酥烂、鲜香。马铃薯不能炖得过烂，应成块；在炖时可适量加些水，以免糊底。 3、新疆大盘鸡 原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把（因人而异）。 作法: （1）锅内到油，把花椒炸透。 （2）倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟，倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇，焖十五分钟。 （3）加入土豆，继续小火炖至土豆熟为止。 （4）加入青辣椒红辣椒，起点缀色彩的作用，辣味主要靠朝天椒了。 （5）翻炒一下就可以出锅装盘了。 4、香煎土豆饼 原料: 土豆、猪肉、盐、味精。 作法: 1、土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。 2、将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥，做成饼状。 3、入锅，用小火煎。 4、煎至一面焦黄，翻转，改煎另一面。 5、煎至两面焦黄，起锅，装盘。 5、酸辣土豆丝 原料: 1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。 作法:1、把土豆去皮切丝，越细越好，刀功啊~~再把青红椒切丝，蒜瓣切粒。 2、土豆丝切好，过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆。 3、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。 4、开火、坐炒锅、添油。 5、油温热时，把花椒粒放进去，炸出香味，花椒一定要捞出不要，油热时，把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。 6、倒入土豆丝，掂锅翻炒几下。 7、倒白醋，放盐，动作要快，再翻炒几下，使盐味更匀。 8、菜熟装盘、整形，一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。 6、凉炝香辣土豆 原料: 土豆、蒜末、辣椒面。 作法: 1、先切好土豆丝。 2、烧开水将土豆丝氽一下水，一定不要时间太长了，时间太长，土豆丝就不脆。 3、将烫好的土豆丝捞起，放在盆里，撒上蒜末、辣椒面（事先炸好的辣椒油也可以），不过没有现炸的香。 4、将锅里烧点油最好加点花椒（花椒油也行）烧冒烟了往土豆丝上一浇，然后盖上盖，闷一会儿）。 5、放点盐、味精、少许糖（个人认为甜了不好吃）、白醋、香菜、淋点少许香油（可加可不加）。 6、边拌边尝味道，少什么调料加什么调料，不加调料，你就尝完了。 7、香辣排骨焖土豆 原料: 排骨，土豆。 配料：老抽（上色）、生抽（上味）、砂糖：适量、姜片：适量、料酒：15ML。 喜欢辣的，就用老干妈火锅料吧， 我加了一调羹，用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味，味道就是酱排骨的味道了。 作法: 1、小排骨，适量，剁成小段。 2、土豆削皮切小快，和排骨差不多大小。 3、锅上火，热锅凉油，等油热了，放入姜片，爆香。 4、爆炒排骨，炒干水分和腥气。 5、放入生抽，老抽，白砂糖和酒，翻炒几下，再加一点水。 6、放入土豆，可以先盖上锅盖焖一会儿。 8、番茄土豆牛肉汤 原料: 番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。 特色：此汤菜酥软，汤香美，微酸富含维生素C，滋补养人。 作法：1、土豆去皮洗净，切小丁。 2、卷心菜洗净，切小片。番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。 3、汤置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，投入土豆和卷心菜，烧开后撇去浮沫，倒入番茄块，再烧8分钟，放入精盐调味，至土豆酥烂，淋上香油即成。 24、茄子炖土豆 原料：长条茄子三至四根、土豆若干、大蒜、五花肉切片、葱花。 作法：炒锅内加油，烧热后下葱花爆锅，然后下肉翻炒几下，放点盐和酱油适量;将土豆和茄子同时下锅，翻炒;在炒的过程中加盐、鸡精、味精、少量的醋;翻炒到基本上茄子都过了油、土豆颜色加深后，向锅内加清水，水量控制到菜的四分之三位置;盖上锅盖炖一会，出锅前20秒左右加准备好的大蒜、香菜或者香油。 9、土豆炖豆腐 用料：土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。 作法：1、土豆去皮洗净切块或者切条，豆腐切片，葱姜蒜切沫。 2、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下，使豆腐表皮凝固一下下，防止炖的时候，煮烂了。 3、放油，把葱姜爆香，放少许酱油调味，把土豆条放到锅内翻炒，翻炒5分钟左右。 4、添水，水要高过土豆。 5、大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐。 6、小火炖，同时放东北大酱两勺。 7、快开锅的时候放少许糖，调鲜。 8、开锅后停火不要马上起锅，闷3-5分钟，让酱香和豆腐香入味。 9、起锅，别忘记放味精或蘑菇精，加香菜末。 围场土豆口感好 脆 面 营养高
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围场土豆代理 2013-03-06 22:01
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